- 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 23人目
401 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2026/05/13(水) 11:00:04.29 ID:2V4km1mj - まあ効率よく鍛るかまったりとやるかは自由だしな
RPGのレベル上げみたいなもんだな 継続出来て成長出来てればok
| - 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 23人目
413 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2026/05/13(水) 11:20:54.09 ID:2V4km1mj - >>404
筋トレやるつもりの人は太ってようがすぐ始めた方がいいけどな 柔軟性が足りなかったりフォーム習得など まともに出来るようになるまでに時間かかるから 個人差はあるが
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