- 8時間ダイエット
660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2016/05/13(金) 13:45:36.24 ID:MYlpexqW - 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart176 [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1461669580/
195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abb0-Wsqh)[sage] 投稿日：2016/05/12(木) 18:50:00.44 ID:HIN1jj9W0
８時間ダイエットというのをテレビでやってて始めていたんですが
これは痩せるんでしょうか？便秘になったんですが
あまり体には良くないんでしょうか？
便秘解消されて痩せたという人もいるみたいなんでどうなのか心配です。
198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abb0-Wsqh)[sage] 投稿日：2016/05/12(木) 19:47:26.86 ID:Gsvjevqn0
195
１日2食は相撲取りが太るためにやっている方法
逆に太る。
痩せたといってるのはその分、運動をしているか、そうとうカロリーをおさえてるかどちらか
もしくはハッタリで痩せたと言ってる可能性も高い
顔も見えないんだし、痩せたって言ってもわからないしな
231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abb0-Wsqh)[sage] 投稿日：2016/05/13(金) 02:27:26.77 ID:EjatBZS90
195
自分はその方法で月に5kg痩せた
ただ、毎日３時間ジョギング、毎日ジムで筋トレはしてた
ID:HIN1jj9W0 ＝ ID:HIN1jj9W
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- 8時間ダイエット
661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2016/05/13(金) 13:47:50.46 ID:MYlpexqW - 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abb0-Wsqh)[sage] 投稿日：2016/05/13(金) 12:44:12.83 ID:EjatBZS90
195
テレビは100%
ハッタリと言っていい
医者も金になるんだったらけっこう不健康になろうが平気で乗るしな
ちなみに２食ですきっ腹で過食すれば一気に血糖値が上がって糖尿病になりやすくなる
糖分の入った飲料水なども血糖値の急上昇をまねき危険
一つ抜けてたな
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- 8時間ダイエット
662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2016/05/13(金) 13:49:28.37 ID:MYlpexqW - ワッチョイって便利だね！
馬鹿の哀れな自演がバレバレ！
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- 【腹筋マシン】ワンダーコア 5 [無断転載禁止]©2ch.net
247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2016/05/13(金) 14:08:21.95 ID:MYlpexqW - >>244
新陳代謝と基礎代謝がゴッチャになってないか？
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