- 酒飲みデブのダイエット [転載禁止]©2ch.net
677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2016/05/13(金) 06:21:37.34 ID:IlX9Gi7t - 【体重】87.1kg（前月-1.9）
【体脂肪率】24.4%（前月-0.9）
【昨日の運動】ステッパー45分
【昨日の食事】
朝 プロテイン、ヨーグルト、野菜ジュース、ミネラル&ビタミンサプリ(165kcal)
昼 プロテイン、ヨーグルト、野菜ジュース(165kcal)
間 アーモンド(70kcal)
晩 鳥むね・ささみフライ、玉子サラダ、冷奴、きゅうり糠漬、けんちん汁、芋焼酎200ml(1000kcal)
ひざＯＫ疲労回復汗だく爽快、時間と健康に恵まれての運動は人生最大級の娯楽だね。
いつまでもこのままで…。
って、オッサン未だ肥満度1の不健康判定なこと忘れてた。
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- チラシの裏 64枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net
953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2016/05/13(金) 15:38:12.70 ID:IlX9Gi7t - アメリカのジャンクフード業界は栄養士組織へ多額の資金援助をしている。
結果、栄養士は学校給食からジャンクフードを排除することに強く反対する。
日本の農協は（以下略
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- 食べてないのに太る [無断転載禁止]©2ch.net
711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2016/05/13(金) 16:02:14.31 ID:IlX9Gi7t - ＞療法
って銘打つくらいだから最低限のミネラルやらタンパク質は計算されてるんじゃないの？
禿げちらしちゃう栄養バランスでは素人のプチ絶食と違いがわからんもん。
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