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【大阪】赤井英和・児童にｽｸﾜｯﾄ350回強要【DQN】

120 ：あ ◆1dqLjqMIVOUI ：2014/04/07(月) 23:58:08.84 ID:h7jUqNC6.net
筋トレは「筋肉のパワーアップ」よりもむしろ、その運動に対する、筋肉の「慣れ」によって
回数をこなせるようになる。
俺も初めのうちはスクワット１００回くらいで死にそうだったが、今じゃ３００回は朝飯前。
かといって、俺の脚の筋肉が数段パワーアップしたわけじゃない。「慣れた」だけ。

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