最近の夜の過ごし方とゆるい習慣
ゴールデンウィークも気づけば終わりに近づいてきて、なんだか時間の流れがやけに早く感じてます。
連休だからといって特別どこかに行くでもなく、いつも通りの生活を少しだけゆるくした感じで過ごしてました。

ここ最近は夜の過ごし方がちょっと変わってきて、前までは帰ってきたらすぐゲームか動画って流れだったんですが、今は一回ぼーっとする時間を挟むようになりました。
部屋の電気を少し暗くして、スマホもいじらずにただ座ってるだけなんですが、これが意外と落ち着くんですよね。

何もしてない時間って無駄に思えてたけど、逆にその時間があるからその後のゲームや動画もちゃんと楽しめるというか。
「あ、今ちゃんと休めたな」って感覚があるだけで、気持ちがだいぶ違います。

その流れで、寝る前に軽くストレッチもするようになりました。
三日坊主になるかなと思ってたんですが、ゆるくやってるせいか今のところ続いてます。
ガチガチにやると疲れるだけなので、あくまで適当ですｗ

生活を大きく変えるのは難しいけど、こういう小さい習慣なら意外と続くもんだなと実感してます。
しばらくはこのゆるい感じをキープしていきたいところです。

そういえばあれからも崩壊スターレイル続いてますが、NTEも気になっています。
ホヨバ版GTAという感じがなんか別世界感あって次の休日にでも触ってみようかなと計画してますｗ

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